馬と豚

新陳代謝に効果的なプラセンタ

私たちの体は、60兆個もの細胞が集まって作られています。
その細胞は毎日細胞分裂を繰り返し、古いものから新しいものへと日々変化していきます。
最終的にはその古い細胞が排出されて、新しい細胞へと生まれ変わることを新陳代謝といいます。

よくわかりやすいたとえで紹介されるのが肌の新陳代謝です。
お肌の新陳代謝の理想的な周期は28日といわれています。
お肌の表面で表皮と呼ばれる部分がすべて新しい細胞に生まれ変わるまでに28日かかるということです。
この周期が何かしらの原因で遅れてしまうと、シミ、くすみなどの症状や肌のトラブルを感じるようになります。

もちろん肌以外でも体内すべての細部にも同じことがいえます。
内臓の新陳代謝も衰えてしまうと正常な機能が果たせなくなり、あらゆる病気の原因となってしまいます。
このようにどのような細胞においても、新陳代謝がとても重要だということが分かります。

ただし新陳代謝は、私たち現代人の生活の中でどんどん低下しやすくなっています。
偏った食生活で栄養バランスがとれていない、運動不足による血行不良、ストレスによる自律神経の乱れなどを抱えている人が多いです。
このような要因が新陳代謝を悪くしてしまい、体のトラブルを抱えやすくなります。

そんな新陳代謝を向上させるのに有効的なものがプラセンタです。
プラセンタは哺乳類の胎盤から有効成分を抽出して作られています。
プラセンタには、成長因子が含まれていて細胞分裂を促進させる効果が高いです。

それもそのはず、プラセンタは短期間で体内の受精卵を赤ちゃんまでに育て上げていきます。
その間のすさまじいスピードで成長させるためにプラセンタが重要な役割を担っています。
この成長因子を取り入れることで、細胞分裂が促進されて新陳代謝が高まります。

さらにプラセンタは、たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなど私たちの体は必要とする五大栄養素を兼ねそろえています。
またアミノ酸も豊富に含まれているので、完璧な栄養バランスを持っている成分といえます。
このような栄養素と新陳代謝をあげる効果がプラセンタは特に優れているといえます。
みなさんもプラセンタでダイエットを始めてみませんか。

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